key not found
Марафон похудения Стань Легче на 5 кг за 21 день!
«FitCurves on-line»
Зарегистрируйся на марафон и получи фигуру своей мечты!

Новый образ жизни

FitCurves - это система укрепления здоровья и похудения для женщин, которая включает круговые тренировки, программу управления весом и персональное сопровождение эксперта. Занятия проходят быстро, весело и безопасно

Видеоотзывы

Наши услуги

Фитнес для женщин
30 минутная тренировка, заменяющая 90 минут в классическом зале. Сжигает до 500 ккал.
Попробовать бесплатно
Стрейчинг
Упражнения на растяжку и гибкость всех групп мышц для людей любого уровня подготовки
Попробовать бесплатно
Силовая тренировка
проходит на безопасных гидравлических тренажёрах
Попробовать бесплатно
Программа питания
Ее способность поднять метаболизм, снимает необходимость в постоянных диетах.
Консультация бесплатно
Мастер-классы
С помощью дополнительных интенсивных тренировок вы увеличите общую активность во время занятий
Попробовать бесплатно
Нужна консультация?
Свяжитесь с нами или оставьте заявку
(096) 709-10-76 Заказать консультацию
 
30 причин
начать тренироваться в ФитКервс
1. Почувствуете себя более счастливой
Доктор Ричард Б. Крайдер и группа исследователей Университета Бэйлор изучают программу ФитКервс и ее воздействие на человека с 2002г. Одним из важнейших открытий стало то, что женщины, которые регулярно занимаются в ФитКервс, заявляют об улучшении качества их жизни. Они чувствуют себя лучше и могут с легкостью выполнять повседневную работу, ощущают улучшения в эмоциональной и физической сфере, чувствуют больше энергии. Они более общительны и довольны своей физической формой. У женщин наступает улучшение качества жизни и они сообщали о том, что жизнь прекрасна!
2. Избавитесь от депрессий
Физические упражнения - эффективное средство при легких и умеренных депрессиях. Вы будете удивлены, но после месяца регулярных тренировок у вас будет такой же подъем настроения, как и при использовании медикаментозного подхода. В этом убежден доктор Кит Джонсгард, почетный профессор психологии Университета Сан Хосе в Калифорнии и автор книги "Борьба с беспокойством и депрессией с помощью упражнений". Кроме этого, упражнения, защищая нервную систему, имеют более длительное действие, чем, например, те же таблетки и другие медикаментозные средства.
3. Продлите молодость
Согласно утверждению доктора Николаса Перрикона, специалиста в области дерматологии, который к тому же, является автором книги "Рецепт Перрикона: три простых способа выглядеть моложе и жить дольше", кожа людей, которые занимаются спортом, содержит больше коллагена - протеина, который придает здоровый вид и пред отвращает морщины. Они также имеют большую мышечную массу, за счет которой достигается лифтинг-эффект, поддерживающий кожу.

Читать ещё 27 причин
Сомневаетесь?
Проверь! Оставь заявку
и получи консультацию с фитнес-экспертом!
Тренеры
которым доверяют!

Наши тренеры постоянно повышают квалификацию и узнают что-то новое, они всегда в тренде последних событий в своей области и дадут вам только лучшие практики.

Тренеры FitCurves составили список рекомендаций которые позволят использовать тренировки максимально эффективно:

Правила эффективной тренировки