Курс
Стройності
Старт: 26.02
Їж і худий
Тренуйся
24/7
Формат
марафону
Закрите вайбер співтовариство
Контроль результатів
Унікальна програма тренувань
Супровід 24/7
Мотивація та корисний контент
Повна конфіденційність
Рекомендації щодо харчування від сертифікованого нутриціолога
Для кого
цей марафон?
- Мрієш змінити себе, але немає часу та сил?
- Народила дитину та набрала зайві кг?
- Думаєш, що спорт лише для молодих?
- Вважаєш, що схильна до повноти і змирилася з цим?
- Втомилася від виснажливих дієт та підрахунку калорій?
- Махнула на себе рукою?
- Відповіла «так» хоча б на одне запитання?
Як буде все проходити?
1.
Знайомимося та ставимо цілі
2.
Фіксуємо відправну точку, ваш стан зараз
3.
Даємо готове меню у двох варіантах. З огляду на індивідуальні особливості здоров'я.
4.
Плануємо тренування та стартуємо
5.
Мотивуємо, спілкуємось та підтримуємо один одного
6.
Аналізуємо результати та нагороджуємо кращих
Відгуки учасників
Показати ще
До після
*Усі фотографії викладені у галереї є реальними
результатами он-лайн програм «FitCurves»
Пакети участі
у марафоні
До старту:
-
00
днів
-
00
годин
-
00
хвилин
-
00
секунд
Ознайомчий
(5 днів)
(5 днів)
Гарний варіант, щоб спробувати!
245 грн
- Смачне меню на 7 днів;
- Щоденні тренування з тренером он-лайн та в записі;
- Щоденна підзвітність та зворотний зв'язок від фахівців (фото прийомів їжі, вага, обсяги);
- Результат: 1-3 кг за 5 днів!;
Економ
(14 днів)
(14 днів)
Повір у свої сили!!
500 грн
- Меню у 2х варіантах на вибір;
- Антицелюлітна програма (10 днів);
- Індивідуальний супровід спеціаліста з харчування, допомога у підборі замін продуктів харчування 24/7;
- Щоденні тренування з тренером онлайн та в записі;
- Щоденна підзвітність та зворотний зв'язок від фахівців (фото прийомів їжі, вага, обсяги);
- Корисні вебінари на тему дієтології та психології;
- Домашні СПА процедури для тіла та обличчя;
- Результат: -2-4 кг за 10 днів!;
Стандарт
(28 днів)
(28 днів)
Ти пишатимешся собою вже через місяць!
999 грн
- Програма тренувань вдома 28 днів;
- Силові тренування;
- Тренування «Здорова спина»;
- Танцювальні тренування;
- Меню. Понад 50 смачних та простих рецептів для всієї родини;
- Чат з мотивацією та корисною інформацією;
- Щотижневий контроль та супровід;
- Доступ до тренувань та плану харчування після закінчення марафону;
- Меню для закріплення результату!;
- Результат: -5-7 кг за 28 днів!;
VIP
(30 днів)
(30 днів)
Повний комплекс для максимального результату!
1600 грн
- Участь у марафоні «Стань Легше» пакет стандарт;
- Три індивідуальні консультації з нутриціологом;
- Складемо план виходячи з Ваших цілей, можливостей та особливостей зі здоров'ям;
- Адаптація меню під Вас з урахуванням переваг харчування;
- План харчування після марафону, щоб досягати мети далі;
Бонус!️ 6 лекцій курсу Домашній дієтолог. Знання залишаться з вами назавжди‼️
- Як сформувати харчові звички;
- Зберігання продуктів;
- Система раціонального, збалансованого харчування;
- Білки, жири, вуглеводи та їх вплив на організм;
- Як розрахувати добову норму калорій;
- Біологічні ритми організму;
- Каталізатори зниження ваги;
- Вагове плато та розвантажувальні дні;
- Детокс;
Тренери
яким довіряють!
Наші тренери постійно підвищують кваліфікацію та дізнаються щось нове, вони завжди у тренді останніх подій у своїй галузі і дадуть вам лише найкращі практики.
Тренери FitCurves склали список рекомендацій які дозволять використовувати тренування максимально ефективно:
Замовити дзвінок
Замовити дзвінок